Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: 비비큐 자메이카 통다리. Mittagessen: 비비큐 자메이카 통다리. Abendessen: 이마트 방울토마토. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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