|
Нашагала
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий, Чеснок, Морковь, Лук, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Увелка Горох Колотый, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени с Кожей, Свинина, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Редис, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|