Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Фундук Фундук, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Рыбий Жир. Mittagessen: Хлебец, Хлебец, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ирга, Арбуз, Хлебец. Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Клубника, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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