Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Масляный Король Тыквенное Масло, Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Вастэко Полба Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Булочка с Маком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Abendessen: Вино, De Cecco Оливковое Масло, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ананас. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Перекресток Инжир Свежий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|