Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lvtarase's Gewichtsverlauf
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