Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Frico Gouda Jung, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, Gutesland Kaffeesahne, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Kastell Orange, Meica Wiener Würstchen, Sinnack Unsere Besten. Abendessen: Wassermelone, Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Sangria, Schlagsahne, Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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