Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
88,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
1981 kcal Fett: 102,61g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 217,98g.   Frühstück: Гост Лимонад, Ашан Сэндвич с Копченой Свининой. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Елисей Пирожки с Вишней, Гост Лимонад, Помидоры, Рататуй, Пекинская Утка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад, Елисей Пирожки с Вишней. mehr...
2142 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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