Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Пятерочка Черешня, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Окей Капуста Китайская, Бухта Изобилия Треска Филе. Mittagessen: Пятерочка Черешня, Перекресток Арбуз, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Персик. Abendessen: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Окей Капуста Китайская, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Каждый День Шпинат, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|