birdeegirl's Notizen, 22 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
125,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 57,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
1414 kcal Fett: 74,73g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 104,31g.   Frühstück: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light, Country Harvest 12 Grain. Mittagessen: Lean Ground Beef, Unico Diced Tomatoes, Lettuce, Gay Lea Sour Cream 14%, Kraft Marble Cheese Shredded, Old El Paso Soft Taco Dinner Kit. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Toblerone Chocolat au Lait Suisse avec Nougat au Miel et aux Amandes. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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