|
Har haft en bra vecka enligt dagboken. Lite besviken att vikten stått still, men har själv sett nu att det svänger ganska mycket från dag till dag. Upplever ni att ni står still ibland utan anledning, likt trösklar att ta sig över?
|
90,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 330,73g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Garant Müsli med Frukt. Mittagessen: ICA Asia Jasminris, ICA Benfri Kotlett. Abendessen: Starobrno Folköl 3,5%, Salami, Rågbröd. Snacks/Sonstiges: Sockerkaka, Gille Bondkakor, Gille Bondkakor. mehr...
|
|
2185 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
threeofcups's Gewichtsverlauf
|