Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 188,40g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шарлотка не ПП, Куриное Филе Жареное без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Филе Индейки. Abendessen: Каждый День Икра Сельди, Сельдь, Кабачок, Фасоль (Консервированная), Китайская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Gewichtsverlauf
|