Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 31,49g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 파리바게트 정통 데니쉬페스츄리. Mittagessen: 참외, 삶은 계란흰자, 달걀, 김치, 두부. Abendessen: 뚜레쥬르 콥샐러드. Snacks/Sonstiges: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 프리고 스트링치즈. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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