Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Ikea Шашлык Куриный, Ikea Овощи Гриль, Ikea Салат с Креветками. Abendessen: Nestle Большой Шоколадный Рожок для Болельщиков. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Орех Фундук Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ratomskaia's Gewichtsverlauf
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