Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гранто Рис Круглозерный. Mittagessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон. Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, Дыня. Snacks/Sonstiges: Дыня, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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