Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 186,06g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 13,90g.
Frühstück: Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Судак Запеченный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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