Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
84,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 90,89g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Суп-Пюре из Брокколи, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Хлеб Черный, Нам Ням Плов с Курицей. Abendessen: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Орехи Макадамии, Банан, Творог 5%, Активиа Термостатная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|