Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Фили-Бейкер Эклер, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Компот Ягодный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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321 kcal
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Bewegung:
Wandern - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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