Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 46,75g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Бабаевский Шоколад с Миндалем, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Расти Большой Пюре из Яблок , Медовая Долина Мед Гречишный, Окей Груша Форель, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Первым Делом Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Отруби Ржаные, Сарафаново Био Творог 5%, Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|