Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Ризотто с Овощами и Грибами. Abendessen: Чай, Чай, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|