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Fin de la semaine raniania et suivi de près du régime. ça paye ! :)
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76,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Mittagessen: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Gruyère, Marque Repère Épinards Hachés, Marque Repère Pâte Feuilletée, Rians Crottin de Chèvre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Abendessen: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Rians La Faisselle, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Heinz Le Coulis de Tomates, Daco Bello Salade Futée la Croquante, Moutarde de Dijon, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Courgette, Taureau Ailé Le Basmati, Alvalle Gazpacho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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