|
Чего и следовало ожидать. Дно:)
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 120,64g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Pure Protein Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 6%, President Творог 15%. Mittagessen: Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Настюш, долой плохое настроение! Все наладится! 😘
23 Jul 18 vom Mitglied: Penochca
|
Я тоже так думаю:) раз дно, значит, от него надо отталкиваться :)
23 Jul 18 vom Mitglied: adeptess
|
Настя, я всегда Вас читаю. Пожалуйста, не отчаивайтесь, не опускайте руки. Shit happens, но все обязательно наладится! ОБязательно!
23 Jul 18 vom Mitglied: Happy-life
|
Спасибо, Оксана!!!! Мечусь в последнее время как блоха, все планы в тартарары летят, вообще собраться не могу. Будем карабкаться вверх, ради себя и семьи)
23 Jul 18 vom Mitglied: adeptess
|
верно! мы будем карабкаться вверх, а график веса пусть катится вниз )
23 Jul 18 vom Mitglied: Happy-life
|
Во-во! Туда ему и дорога :)
23 Jul 18 vom Mitglied: adeptess
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|