Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
85,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 88,43g.
Mittagessen: Куриные Наггетсы, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|