Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Голден Яблоко , Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко, Окей Персик Парагуа Инжирный, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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missmokva's Gewichtsverlauf
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