Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 5,13g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Banha de Porco, Chuchu, Alface de Folha Verde, Ovo, Sadia Mussarela. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo, Alface de Folha Verde, Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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