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The scale isn't budging but not without any effort. I have been working out regularly and trying to eat healthy. I'll keep plugging away just need to keep away from those late night snacks...hehe
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 203,66g.
Frühstück: Egg, Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Subway 6' Ham. Abendessen: Compliments Balance Lean Ground Pork, White Rice. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Bananas. mehr...
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1114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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