Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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113 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 24,11g.
Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Purê de Couve Flor. Abendessen: Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
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