Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3091 kcal
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Fett: 133,15g | Eiw: 195,93g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: NOW MCT OIL, 삶은 계란, 파프리카, 블루베리, 방울 토마토, 청경채, 팽이버섯, 삼겹살. Abendessen: 소주, 참치회, 연어 사시미, 회. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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