Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кекс, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яблоки, ВкусВилл Онигири с Лососем, Первый Вкус Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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