Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: 모닝빵, 김밥천국 김밥, 참외. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 패션 후르츠 티 레몬에이드, 광어회, 참치회, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 계란초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 참치초밥. Abendessen: 혼합 견과류, 이마트 방울토마토, 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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