|
Ну вот, так уже лучше
|
120,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|