Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Лента Котлеты Морковные с Курагой и Изюмом. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз, Кировский Мёд Гречишный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|