Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Гауда, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка Овощная, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Клубника, Клубника, Инмарко Max Twister Ягодный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|