Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Пошехонский, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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