Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Черемушки Эклер, Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Докторская. Mittagessen: Салат Оливье, Котлета Говяжья, Суп Харчо. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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351 kcal
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Bewegung:
Wandern - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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