Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: KDV Батончик Smart Formula, Чернослив, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Karina613's Gewichtsverlauf
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