Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Слайсы, Льняное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья, Голубика. Mittagessen: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Персики, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cofcalice's Gewichtsverlauf
|