Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado, Flohsamenschalen, Walnüsse. Mittagessen: Getrocknete Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Zwetschgen, Gazi Schafskäse, Seeberger Mandeln, Karotten, Couscous. Abendessen: Pfirsiche, Spreewaldhof Sauerkraut, Zwetschgen, Milfina Butter , Seeberger Mandeln, Zucchini, Escal Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Radieschen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Baktat Tahin, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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