Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Увелка Крупа Пшено, Отруби Ржаные, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Клубника, Первым Делом Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Global Village Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Гриль, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Груша Форель, Отруби Ржаные, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|