Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Salutem Bolacha de Milho. Mittagessen: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Laranjas, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Salutem Galetes de Milho, Ehrmann Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Chunk Cookie, Salutem Bolacha de Milho, Café Expresso, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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saracarreira's Gewichtsverlauf
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