Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 83,48g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Schokolade, Penny Markt Snacktomaten, Real Quality Mozzarella Bambini, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Wiesenhof Bruzzler Minis. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Böklunder Dicke Bockwurst. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Können noch 500ml abziehen😂 war Blutspenden! ✊
24 Jul 18 vom Mitglied: Franiversum
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Franiversum's Gewichtsverlauf
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