Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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66 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Гроспирон Натур Пломбир. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Вишня без Косточки. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Табата - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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