Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Yapo Онигири с Лососем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jonny-ash's Gewichtsverlauf
|