Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: 炸菜肉絲a40g, ご飯. Mittagessen: UCC BLACK 無糖, キッコーマン 調整豆乳, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Abendessen: オクラ, ホクト エリンギ, ご飯, キュウリ（皮付き）, 明太子, いわし, エビ, ベーコン, 冬瓜. Snacks/Sonstiges: サッポロビール 極ZERO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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