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90,6
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Персики, Фаршированный Перец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Персики, Монпасье. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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