Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Сметана . Abendessen: Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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