Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Соль, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Сахар. Mittagessen: Чай с Молоком, Семена Льна, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Окей Бэлеш с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Груши, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Урюк, Dr. Korner Хлебец Черничный, Груши, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*РУШАНИЯ*'s Gewichtsverlauf
|