Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Куриное, Сахар, Лента Какао Порошок, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Борщ с Курицей, Салат Витаминный, Ризык Лепешка Узбекская. Abendessen: Пикша, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Караваево Молочное Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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