Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Ашан Персик Свежий, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Abendessen: Персики, Сливы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Дар Гор Тан, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baninat80's Gewichtsverlauf
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