Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|