Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 449,89g.
Mittagessen: Сыр Голландский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шаурма с творогом, Шаурма с творогом, Шаурма с творогом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Вайт Паладин's Gewichtsverlauf
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